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脱げる体を目指して頑張る管理人です。

ガリガリやデブは嫌なのでボチボチ鍛えています。

週に1〜2回。少ないときは1〜2週間サボります。

モチベーションをアップするために筋トレyoutubeをよく観ています。日本のyoutubeのも見ますが、海外系youtubeをフォローしていてよく観ています。

みなさんがあまり知らないような、筋トレのマイナー動画を共有したくなりブログを立ち上げた次第です。

これみんな観てないだろうなーって思うこそ共有したくなっちゃった次第です。

よく筋トレをするとでかくなるから・・・。などと聞きます。

しかし、

デカイ体って自分でも筋トレやっててもわかるんですが、そうそうなれません。

だとしてもガリガリデブよりいいと思っていて、そのへんを目指しています。

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筋トレダイエット